Author: admin

Ξεκινώντας την ημέρα σας με ένα καλό πρωινό, θα ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας, θα γεμίσετε ενέργεια, θα αποφύγετε να φάτε μεγάλες ποσότητες το μεσημέρι και θα μειώσετε τις ζαλάδες και τους πόνους στην κοιλιά που καμιά φορά προκαλεί η αφαγία.…

Read more

Η granola έχει κερδίσει πολύ κόσμο τα τελευταία χρόνια. Είναι ιδανικό πρωινό, αλλά και χορταστικό και θρεπτικό σνακ. Είναι ένα πολύπλευρο μείγμα από υδατάνθρακες, ξηρούς καρπούς και σπόρους, μυρωδικά και μπαχαρικά, ξηρά φρούτα, κάποιο γλυκαντικό και κάποιο έλαιο. Η γκρανόλα…

Read more

Η granola είναι ένα υγιεινό πρωινό.Η granola φαίνεται σίγουρα υγιεινή.Μπορείς να την αγοράσεις σε καταστήματα υγιεινής διατροφής , σούπερ μάρκετ με organic food.και να την σερβίρεις για πρωινό πριν φύγεις για την δουλειά . Τώρα όμως μπορείς να πάρεις Την…

Read more